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NOS MASTERCLASSES

UNE APPROCHE INTEGRALE 

LEADERSHIP

Nos Masterclasses se veulent avant tout des transformations

Nous ne débitons pas des slides à la chaîne, n'assommons pas de théorie, ne jetons pas l'information à la tête des participants.

 

Nos formations sont pratiques, proposent des outils concrets, transférables dans le quotidien.

Notre méthodologie comprend des démonstrations, des exercices pratiques, du partage et du retour d'expérience, des échanges.

 

Nous proposons des (Trans) formations en soft skills de soft skills.

Par exemple : soft skills "Prise de parole en public" (formation  sur comment préparer sa prise de parole en public) / Soft skills de soft skills : "Qu'est-ce qui fait que j'ai si peur de prendre la parole, et surtout, comment me libérer de tous les blocages".

 

Pour chaque sujet, nous nous intéressons davantage à :"Qu'est-ce qui me freine, me bloque et comment transcender" ou encore, à "comment gagner encore en envergure, en puissance" qu'à "le b à ba de tel sujet".

Nous rendons les participants autonomes et maîtres de "l'après" formation en les invitant à se créer un plan d'action. 

 

Nous proposons des (trans)formations en intra entreprise, en inter-entreprise, et pour les particuliers .

Nos Formations intra / inter-entreprises

AVOIR CONFIANCE EN SOI / ESTIME

marathon de libération des résistances 

1 jour

  • Développer son radar : repérer pour prévenir

  • Les jeux psychologiques

  • Reprendre son pouvoir et son énergie 

  • Outils  : démonstrations & exercices

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  • Les manipulateurs

  • La contre manipulation

  • Développer son intuition

  • Les réactions VS le choix

  • Se protéger

  • Outils : EFT, TAT, PNL, Energies

  • Outils  : démonstrations & exercices

  • Ce qui nous empêche de nous reconnaître

  • Identifier les blocages

  • Identifier nos ressources 

  • Outils et techniques : démonstrations et exercices pratiques  pour nettoyer ce qui nous fait avoir peur et qui nous empêche d'oser

  • En finir avec la ritournelle : "Il faut !", "Je dois !"

  • Identifier et lever les blocages qui empêchent de se mettre en action

  • Définir ses priorités et se créer un plan d'action

  • Démonstrations & Exercies pratiques

  • Le B.A - ba du support de présentation

  • Le B.A - ba de la présentation orale

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  • Une journée pour uniquement travailler les blocages et les peurs :

  • Identifier ses blocages, ses peurs, ses croyances,

  • Apprendre les outils pour lever les blocages et les peurs

  • Outils  : démonstrations & exercices 

il est possible de suivre les 4 jours ou par journée. Le jour 1 est requis pour pouvoir suivre l'un des autres

  • Module 1 : les fondements pour gagner en disponibilité cognitive & retrouver son énergie

  • Module 2 : Prendre soin de soi

  • Module 3 : Retrouver du sens et sa vibration 

  • Module 4 : Accompagner autrui - se protéger

  • Comprendre la charge mentale

  • Identifier les leviers d'allégement

  • Outils et techniques : démonstrations et exercices pratiques

  • Se créer un plan d'action pour soutenir 

EN FINIR AVEC LA PROCRASTINATION

marathon de libération des résistances 

1 jour

  • Comprendre les mécanismes de la procrastination

  • Identifier mes croyances

  • Techniques et outlis

  • Démonstrations & Exercies pratiques

  • En finir avec la ritournelle : "Il faut !", "Je dois !"

  • Identifier et lever les blocages qui empêchent de se mettre en action

  • Démonstrations & Exercies pratiques

Nos Formations en Developpement Personnel

  • Découvrir les ingrédients de mon épanouissement grâce au profil Sisem, 

  • Découvrir quels sont mes blocages et pourquoi je suis bloqué.e,

  • Lever les blocages qui m'empêchent de m'autoriser à oser 

  • Apprendre à suivre son intuition pour faire des choix

  • Découvrir sa relation à l'argent 

  • Identifier et éliminer les blocages

  • Les outils pour sortir du cycle infernal du manque d'argent

  • Démonstrations & Exercices pratiques

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  • Mon métier est-il en ligne avec qui je suis : Bilan 

  • Mon environnement : un tremplin ou un boulet ? 

  • Mon entourage : un soutien ou un obstacle ? 

  • Clefs & outils pratiques pour recharger ses batteries en un rien de temps !

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  • Une formation de 26 jours à raison de 2 jours par mois, pour apprendre toutes les techniques d'accompagnement holistique à la relation d'aide et pouvoir devenir Praticien AHRA

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  • Découvrir sa mission de vie et ses dons, 

  • Découvrir sa famille d'âmes, ses caractéristiques,

  • Apprendre à se connaître et les conditions de son épanouissement,  

  • Exercices pratiques est expérientiels 

  • Découvrir le modèle des 5 blessures,

  • Comprendre comment elles sont apparues, 

  • Apprendre comment les apprivoiser et les transcender, 

  • Démonstrations & Exercices pratiques

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  • Un webinaire d'1/2 h par jour pendant 30 jours, de 8h00 à 8h30 chaque matin sur un groupe FB,

  • 1 outil concret par jour, pour apprendre à mieux se connaître, s'apaiser, 

  • Des outils de gestion du stress et des angoisses, ou pour lever les blocages, à mettre en pratique directement et qui marchent vraiment !

  • Et si en 1 an, vous transformiez vraiment votre vie ?

  • 1 outil concret par semaine, à mettre ensuite en pratique en autonomie, et qui fonctionne vraiment !

  • Des outils pour apprendre à se connaître, prendre du recul, lever les blocages qui vous empêchent de transformer votre vie. 

SE LIBERER DES RELATIONS TOXIQUES

Il y a ceux qui se plaignent tout le temps, râlent sur le manque de moyens, de ressources, de considération. Quoi qu'on fasse, quoi qu'il se passe, ils ont quelque chose à y redire et sapent le moral de tous. 

 

Il y a ceux qui passent leur vie à se vanter, à se montrer, à vouloir briller, s'attribuent le mérite de leurs collègues.

 

Il y a ceux qui écrasent, se moquent, méprisent devant tout le monde, ne peuvent s'empêcher d'être désagréables, exigeants, injustes et de mauvaise foi, 

 

Râleurs, geignards, agressifs, tire-au-flanc, arrogants, requins, méchants, manipulateurs, narcissiques, quel que soit leur profil, ils empoisonnent l'atmosphère au travail, empêche la collaboration, la co-création et l'implication des collaborateurs et des équipes. 

 

Ils font partie des raisons qui provoquent le burn-out chez les uns, les démissions (passives ou actives) chez les autres, la productivité et la performance dans tous les cas. 

 

Faites-vous partie de ceux qui ont à subir de tels individus et qui avez cette sensation de boule à l'estomac dès le matin au réveil, l'envie de fuir en pleine journée ?

Vous sentez-vous désemparé.e, coincé.e ? 

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J'ai moi aussi vécu ça. Des années durant, j'ai été le bouc émissaire d'un patron narcissique qui prenait un malin plaisir à me dénigrer, me demander un travail urgent à la dernière minute alors qu'il savait pertinemment bien que j'avais mon bébé à récupérer à la crèche (à l'heure), qui me disait que les heures du matin ne comptaient pas (j'arrivais à 7h30, lui à 10h), me souhaitait bonne après-midi lorsque je quittais à 17h30 ou 18h. Il a même prétendu, 3 années durant, que le comité de promotion, basé à Londres, refusait d'officialiser ma promotion en tant que consultante (alors que j'effectuais le boulot depuis des années), alors qu'il n'avait même pas transmis ma demande au dit comité ! 

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Dans  mon bureau de coach, je ne compte plus le nombre de clients qui font face à ce genre d'agissements, en toute impunité, la plupart du temps, car ces personnes néfastes bénéficient d'une protection, profitent d'une situation ou semblent tellement rentables qu'il est impensable de les recadrer ou de les licencier. 

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Parfois, ce sont les managers qui ont du mal avec un de leurs collaborateurs : celui qui ne fait rien, râle sur tout, plombe l'ambiance, conteste les instructions ou les requêtes, s'en tient au strict minimum... entraînant dans sa démotivation d'autres membres de l'équipe... Et impactant la performance. Voire l'innovation, l'adaptation nécessaires aux exigences du marché.

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Ou alors, il s'agit d'un.e conjoint.e, d'un parent, d'un frère ou d'une soeur ou même d'un enfant...  Et alors qu'il est pensable de démissionner pour fuir une telle situation au boulot, comment faire lorsqu'il s'agit de la sphère familiale ? On ne quitte pas si facilement que ça un.e conjoint.e, on ne divorce pas non plus facilement de ses parents ou des membres de sa famille...

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En cherchant à me sortir de ma situation difficile, et au travers de mes différentes formations, j'ai appris, au fil des ans, des techniques, des outils, des protocoles qui m'ont permis d'identifier des situations d'abus (car c'est bien de cela qu'il s'agit) et de reprendre mon pouvoir. 

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Ces techniques, outils et protocoles, je vous les transmets durant la Masterclass, pour vous permettre de vous sortir du cercle infernal de ces relations toxiques, non pas dans le conflit, la peur les disputes, les larmes, mais dans l'apaisement et aligné.e avec votre être profond, en vous respectant et en prenant soin de vous, finalement.

 

Je mets délibérément l'accent sur les outils car, à chaque atelier ou formation que j'ai eu la chance de donner, souvent en entreprise, une contradiction me sautait aux yeux : alors que le commanditaire recommandait de bien transmettre la théorie, arguant que les esprits carthésiens auraient du mal à accepter mes outils, dans les faits, les participants regrettaient n'avoir pas bénficié de plus de temps pour acquérir ces outils, justement !  

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Cette formation s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent acquérir des outils pratiques, les essayer en formation, assister à des démonstrations et rentrer chez eux avec leur boîte prête à l'emploi qu'iels pourront ensuite utiliser dans leur vie quotidienne et vivre des transformations réelles, durables et mesurables. 

Relations diff

AVOIR CONFIANCE EN SOI/ESTIME
 
(se libérer du complexe de l'imposteur)

Vous pensez : "Ce n'est pas possible, ils vont se rendre compte qu'ils ont fait une erreur de recrutement", alors que vous avez passé 6 entretiens (le chasseur de têtes, les HR, le N+1, le Comité de Direction, le Conseil d'Administration, un futur collègue). 

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Vous venez d'être promu-e, c'est la chance de votre vie, le résultat de beaucoup d'efforts, et pourtant, vous n'arrivez pas  à vous réjouir... "Je ne vais jamais y arriver. Je ne suis pas à la hauteur de cette promotion. Ils vont se rendre compte qu'ils ont fait le mauvais choix". 

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Malgré vos 10 années d'expérience et les dizaines de projets à votre actif, alors que vous venez de décrocher ce super projet pour un important nouveau client, vous vous répétez : "Ce projet est trop gros, important, je ne vais jamais y arriver". 

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Vous avez un crush, il/elle vous dit qu'il/elle vous trouve génial-e, qu'il / elle tient à vous mais vous n'y croyez pas : "C'est trop beau pour être vrai, ça va finir par capoter". 

 

Le complexe de l'imposteur est un fardeau vraiment très lourd (et non nécessaire) à porter. Il génère du stress, le plus souvent à cause de la peur que l'on ressent au fond de soi. Et qui dit stress dit maladies, difficultés émotionnelles, sautes d'humeur : ce n'est plus seulement soi mais l'entourage qui en pâtit. 

 

C'est plus fort que vous, vous doutez et vous vous stressez. Vous aimeriez bien vous en débarrasser mais vous ne savez pas comment vous y prendre changer cela. 

 

J'ai vu  des dizaines et des dizaines de clients vivre ça. Certains avaient pourtant des carrières brillantes et avaient atteint le sommet de la pyramide. Et malgré cela, ils continuaient à penser que ce qu'ils avaient accompli était dû à la chance, un bon timing, un sponsor de quelqu'un ... 

 

Le complexe de l'imposteur trouve son origine bien souvent dans l'enfance. A l'âge où l'image de soi se construit - et se détruit aussi... Car on s'est entendu dire, soit qu'on ne vaut rien (de façon directe ou indirecte), soit qu'il faut arrêter d'être prétentieu.x.se et revenir sur terre (ie : la terre des humbles). Briller s'est bien, mais pas trop. 

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La bonne nouvelle, c'est qu'il n'est pas trop tard et qu'il est possible d'adresser cela et de s'en libérer progressivement. 

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Pas nécessairement à coups de séances chez un psychologue, mais avec des outils, des techniques, des protocoles qui ont fait leurs preuves depuis parfois des milliers d'années, qui sont simples et faciles à utiliser. C'est bête à dire, hein. Des milliers d'années. 

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Ces protocoles et outils qui vous permettront de sortir petit à petit du cercle infernal de doute de soi. Parce qu'on sait, la plupart du temps, n'est-ce pas, qu'on vaut bien quelque chose... Tout comme on sait que les petites bêtes ne mangent pas les grosses, sans pour autant que ça nous empêche d'avoir peur des araignées ou des souris. . . On sait que cette peur d'être découvert.e est irrationnelle mais on l'a quand même. Et ça fait des années qu'on tourne en rond. A tenter de se raisonner sans pour autant parvenir à faire taire les peurs...

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Durant cette formation, vous apprendrez à comprendre le complexe de l'imposteur, à identifier vos blocages et vos résistances et surtout, à utiliser tous ces outils, techniques et protocoles pour vous aider à rependre petit à petit confiance en vous et à reprendre votre pouvoir. 

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Vous assisterez à des démonstrations, vous vous exercerez les uns avec les autres et vous repartirez avec une boîte à outils dans laquelle puiser pour vous permettre de continuer à vous libérer de tous ces doutes et toutes ces peurs, reprendre votre pouvoir et vous sentir enfin léger.e et légitime !

imposteur

EN FINIR AVEC LA PROCRASTINATION

Combien de "Il faut...", "Je dois..." viennent ponctuer vos journées, vos semaines ? 

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Qu'il s'agisse de projets ou de rêves, d'un changement nécessaire ou souhaité, de tâches professionnelles ou simplement de tâches quotidiennes, vous ne parvenez pas à vous y mettre et vous culpabilisez, accumulez de la frustration et du stress. 

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Les origines sont nombreuses, peuvent être liées à un manque de confiance en soi, de la conviction de ne pas pouvoir y arriver, d'un manque d'intérêt pour la tâche à effectuer ou encore, de la peur de réussir ou de l'échec. 

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Parfois, ce que l'on qualifie de procrastination n'est autre qu'un mode de fonctionnement bien particulier et individuel. 

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De nombreux clients de coaching expriment régulièrement une tendance à procrastiner. Certains parce qu'ils fonctionnent différemment. 

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Combien de fois avez vous entendu que la bonne façon de faire est de découper la tâche et de faire un petit peu chaque jour ? Combien de fois avez vous entendu qu'il vaut mieux s'y mettre de suite, plutôt que de s'y mettre à la dernière minute ?

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Et si le problème résidait dans la nature de la tâche ou encore dans votre mode de fonctionnement ? Il m'a fallu des années pour me mettre en paix avec mon mode de fonctionnement et pour comprendre que loin de ne rien faire durant toutes ces journées où je m'accusais de procrastiner, se déroulait en arrière plan dans mon cerveau, le traitement de l'information pour qu'en définitive, tout sorte en quelques heures, à la dernière minute. 

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Certains de mes clients ont pu découvrir, au cours de leur coaching, que la procrastination signalait la nécessité de changer ou bien encore qu'elle avait pour origine la peur. 

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Cette formation est destinée à comprendre les mécanismes de la procrastination, ses origines (toutes personnelles), les leviers pour s'en libérer et retrouver l'élan de se mettre en action. 

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Comme pour les autres Masterclasses, je vais vous transmettre des outils qui permettent de vous libérer des vos résistances et blocages qui vous maintiennent dans l'énergie de procrastination, vous allez pratiquer entre vous et vous pourrez rentrer chez vous munis d'une chouette boite à outils que vous pourrez utiliser en toute autonomie pour poursuivre votre chemin....

procrastination

OUTILS POUR MIEUX VIVRE LA CHARGE MENTALE

Je ne sais pas vous, mais moi, j'ai le sentiment d'avoir TOUT essayé pour diminuer la charge mentale. 

Et à un moment donné, j'ai fini par me dire qu'il fallait bien que je me fasse une raison : maman seule avec deux enfants, travaillant à temps plein, je ne vois pas bien comment la diminuer, la charge mentale. 

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Enfin, j'imagine que si, il y a certainement plus de charge mentale pour celui ou celle qui gère tout tout seul, et j'imagine aussi que de distribuer les tâches, apprendre à dire non, éviter de s'en mettre encore plus sur le dos, tout cela peut aider. Mais, même cela, ça a ses limites. Le quotidien amène son lot de charge mentale. Point. 

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J'ai eu beau mettre mes gamins au boulot, les impliquer dans les tâches ménagères, les faire aller au basket à pieds plutôt que de les conduire, rationnaliser des trajets, etc etc ... j'avais quand même l'impression d'avoir la têtes farcie de listes de choses à faire, à ne pas oublier, et je me sentais constamment épuisée... 

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Alors j'ai fini par décider qu'il y avait sans doute un autre moyen de vivre ça mieux : en agissant sur la perception de lourdeur que cela me donnait. Rien que d'y penser, à ma liste de choses à faire, j'étais sur les genoux.

 

Récupérer mon énergie, voilà ce qu'il était judicieux de viser !

 

J'ai alors cherché dans ma boîte à outils ceux qui pouvaient me permettre de m'apaiser, de prendre du recul, de voir les choses autrement que comme un immense fardeau. 

 

J'ai mis en place certains protocoles, exercices et petit à petit, je me suis apaisée, j'ai même retrouvé le chemin de la créativité. Et tout à coup, des solutions sont apparues, permettant de justement alléger la charge mentale !

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Cette journée sera consacrée à l'apprentissage d'outils qui permettent de prendre du recul, retrouver son énergie, récupérer son pouvoir et qui, une fois mis en place dans votre quotidien, vous aideront à alléger le poids de la charge mentale. 

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Comme chaque Masterclass, vous assisterez à des démonstrations, vous vous exercerez les uns avec les autres et vous repartirez avec un panel d'outils directement utilisables en toute autonomie chez vous, pour vous permettre de vivre des transformations réelles dans votre vie !

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charge mentale

PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

La prise de parole en public semble être une thématique fort demandée, en entreprise. 

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C'est une compétence exigée dès que l'on prend du grade : démontrer la capacité à faire des présentations percutantes et à être à l'aise devant un public est devenu incontournable. 

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Pourtant, ces compétences ne sont ni innées ni faciles à développer pour ceux dont le profil est bien éloigné de celui qui se sent à l'aise en public. . . 

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C'est un peu comme quand on considère que ça ne prend à un graphiste que quelques minutes pour créer un logo, un "dessin" diriez-vous. . . Ou que ça ne me prend presque rien pour préparer une formation, vu que je connais mes sujets et qu'il me "suffit" de me présenter le matin et de dérouler mon contenu... 

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En fait, la prise de parole en public requiert des savoirs, comme comment organiser ses informations, comment créer un "slide show" percutant, comment transmettre les informations de façon percutante, mais aussi du savoir-être : comment occuper l'espace et captiver mon public, ainsi que comment faire quand je suis au bord de la syncope à l'idée de me trouver face à un public et que je souhaite apprendre à gérer mon stress, voire pourquoi pas, me libérer des blocages et résistances qui m'empêchent d'être pleinement à l'aise ? 

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Durant la formation de 2 jours, nous allons passer au travers des avoirs, des savoirs-être et des outils qui permettent de lever le blocages. 

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D'expérience, je sais que c'est la dernière partie : lever les blocages, les résistances et les peurs qui ont le plus de succès dans mes formations, nous allons donc y consacrer un temps certain !

prise de parole
blocages prise parole

LEVER LES BLOCAGES A LA PRISE DE PAROLE

Comme je disais plus haut, d'expérience, je sais que c'est la dernière partie : lever les blocages, les résistances et les peurs qui ont le plus de succès dans mes formations.

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Certaines entreprises me demandent : pouvez-vous intervenir sur la prise de parole en public en une demi journée ? 

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La réponse est non ! 

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J'ai toujours du mal à ne pas m'énerver, quand j'entend ça. 15 participants. 3 heures de formation, et si possible, chacun doit même passer devant les autres et il faut un atelier "interactif" et super apprenant parce que la dernière fois, les gens n'ont pas été satisfaits, ils ont pensé que ça ne servait à rien. 

Je confirme. 3 h d'intervention pou 15 participants, ça n'est pas suffisant et je ne suis pas étonnée que les participants aient trouvé que ça ne servait à rien. 

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Quitte à ne pas y consacrer le temps qu'il faut, autant se concentrer sur l'essentiel : les gens sont stressés à l'idée de présenter en public, c'est ça qui les intéresse le plus ! Comment je gère mon stress ? Comment, si possible, je fais disparaître cette peur panique ? 

Les savoirs, ça se trouve sur internet... Mais les savoirs-être, ça, c'est différent ...

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Voici donc une journée rien que pour découvrir les blocages, les résistances, les peurs et apprendre les outils qui permettent de transcender cela !

Raison d'etre

Tel : +352.661.557.551

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Email : contact@luxhr.lu

TROUVER SA VOIE, SA RAISON D'ÊTRE

Le concept de la crise de la quarantaine me semble complètement dépassé, pas vous ? 

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Autrefois, enfin, il n'y a pas si longtemps que ça, on mettait sur le dos du cap difficile des 40 ans une crise existentielle qui serait corrélée à la difficulté de se voir vieillir et de l'accepter. 

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Aujourd'hui, je suis plus que jamais convaincue de l'inexactitude de cet étiquetage ! Les gens ne font pas une crise par refus de se voir vieillir, mais parce qu'après une vie entière à se conformer, à porter un masque, à faire plaisir et à courir après un St Graal qu'ils ont ou non atteint, ils se rendent compte que ce n'est pas "ça", que ça manque de sens. Ou bien ils se demandent après quoi ils courent, finalement. Ou bien ils ont atteint ce qu'ils croyaient être le St Graal et se rendent compte de la vacuité de leur vie même en ayant atteint leur but.

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A force d'avoir été un bon élève, qui suit les instructions, ingurgite de la matière, la régurgite, l'objectif étant d'avoir des points et non de comprendre, de s'intéresser, d'expérimenter, de découvrir, on choisit une voie un peu à l'aveugle en fonction des matières qu'on a bien retenues. 

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MAIS RAREMENT EN FONCTION DE CE QUI NOUS APPELLE. 

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Avez-vous remarqué comme le petit enfant se déplace d'un endroit à l'autre, découvre, est curieux, s'intéresse ? Il semble porté par une énergie invisible, qu'il suit, un peu comme s'il surfait sur une vague ... 

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Entre ce petit enfant que nous avons été, débordant d'énergie et infatigable, et l'adulte que nous sommes aujourd'hui, sont passés par là tous les conditionnements, les fais plaisir à papa - maman, fais pas ci fais pas ça, fais un vrai métier, sois sage, sois poli, fais comme tout le monde surtout que rien ne dépasse etc...

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Avez-vous le sentiment que votre vie manque de sens ? Est-ce que votre métier vous parle encore ? Ou justement, ça ne vous dit plus rien ? 

Avez-vous un rêve, une aspiration, un "truc" qui vous appelle depuis longtemps mais que vous n'osez pas vraiment envisager pour tout un tas de raisons ? 

Aspirez-vous à plusieurs choses et vous ne savez pas quoi choisir ? 

Sentez-vous qu'un jour, vous savez vers quoi vous voulez aller, mais que le lendemain, vous ne savez plus trop quoi ? 

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Durant cette Masterclass,  je vais vous emmener à la rencontre de vous-même. De qui vous êtes vraiment.  Vous allez comprendre ce qui vous anime, vous donne de l'énergie. Découvrir les conditions de votre épanouissement. 

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Je vous enseignerai également des protocoles et outils qui permettent de clarifier votre but, lever les blocages et les résistances qui vous permettront de vous libérer petit à petit et de créer vraiment la vie dont vous rêviez. 

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Au travers de démonstrations, d'exercices en binômes, vous allez expérimenter directement tous ces outils et déjà vous les approprier pour être pleinement autonomes en rentrant chez vous et poursuivre votre cheminement.

L'ARGENT N'EST PAS LE PROBLEME

Combien de fois ai-je entendu un client s'exclamer qu'il aimerait tant mettre son projet sur pied, mais qu'il a peur de manquer d'argent en se lançant. 

 

La sécurité d'un emploi alimentaire en retient plus d'un dans une situation professionnelle intenable pourtant, menant parfois au burnout... 

 

Certains se lancent et peinent à faire démarrer leur activité. C'est que les croyances ont la vie dure en matière d'argent ou de réussite enterpreneuriale . Genre: "Il faut être prêt à ne rien gagner pendant 3 ans, quand on veut se lancer !". Ou : "Il faut compter 5 ans pour que l'entreprise puisse être considérée comme pérenne !". 

 

Heu.... 

 

Nous sommes nos propres ennemis. C'est notre intériorité, à savoir ce qu'on pense, ce qu'on éprouve comme émotions, qui détermine notre réalité, et donc, notre réalité financière. Si vous aimez l'argent, l'argent vous aimera en retour. Si vous craignez d'en avoir ou d'en manquer, vous allez créer du manque. Si vous avez mal à l'estomac, à la gorge, que vous vous tendez à la pensée de l'argent, vous allez créer une réalité financière stressante. 

 

Je ne sais que trop ce qu'il en est, j'ai été éduquée dans le manque et conditionnée à manquer. J'ai vécu des périodes de ma vie où je faisais mes courses avec une calculette, avec un budget hebdomadaire de 50 euros. 50 euros ! Je ne sais pas si vous vous rendez compte ! Je comparais les prix des rouleaux de Papier toilette !!!! 

 

Quel cheminement ça m'a demandé, de détricoter tous les mécanismes, conditionnements, un par un, pour me libérer de tout ça et commencer à avoir une relation différente avec l'argent. 

 

Quel étonnement de constater comment je me comportais avec l'argent, quelles étaient mes pensées quand j'en avais ou quand je n'en n'avais pas, quelles étaient mes émotions. Mais aussi, quand j'ai découvert ce qui se disait à propos de l'argent, dans mon entourage, étant enfant, et comment cela avait impacté ma façon de le considérer ! 

 

Cette formation est destinée à découvrir votre relation à l'argent - genre : vraiment regarder en face quelle est votre relation à l'argent, mettre cela à plat, identifier les blocages et les résistances, apprendre les outils pour les éliminer et sortir enfin du cycle infernal du stress financier. 

Argent

MON JOB EST-IL A CONTRE ENERGIE ?

En tant que parent, ou même sans l'être, on a tous vécu ce moment où, après une "grosse" journée festive ou d'excursion, on se dit : "Après une journée pareille, c'est sûr, ils (les enfants) vont tomber comme des mouches, s'endormir comme des anges et nous allons avoir une soirée pour nous !". 

 

Sauf que non. 

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"Ils" sont infatigables ! Mais où vont-ils donc chercher leur énergie ? Nous, nous serions vannés !

D'ailleurs, après une journée de travail, nous le sommes : épuisés, sans élan et sans ressources, à avoir juste envie de se "tarter" dans le canapé à buller ...

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Après votre journée de travail, comment vous sentez-vous ? Êtes-vous plein.e d'entrain et d'énergie, partant pour vous lancer dans vos projets personnels, faire du sport ou vous adonner à votre passion ? 

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Ou bien avez-vous le sentiment que le travail vous draine toute votre énergie ? 

 

Vous sentez-vous vraiment à votre place dans votre job ? Par exemple, si vous considérez les tâches que vous effectuez sur une journée, quel est le pourcentage de tâches que vous aimez réellement, quel est celui des tâches qui vous sont égales, quel est celui de celles que vous adorez ? Considérez-vous que vous êtes épanoui.e dans votre travail ? 

 

Vous aimeriez bien comprendre quoi ajuster pour retrouver de l'entrain, identifier ce qui vous donne de l'énergie et vous permettrait de vous sentir davantage épanoui.e ?

 

Êtes-vous manager et avez-vous envie de permettre aux collaborateurs de votre équipe de se sentir heureux et engagés ? 

Distribuer les tâches en fonction des compétences, c'est bien ... Les distribuer en fonction de ce qui donne de l'élan à vos collaborateurs, c'est mieux ! 

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Cette formation va permettre d'identifier si mon métier est en ligne avec mon profil de motivation et de comprendre les ressorts de l'implication, identifier si le contexte est porteur ou non, comment ajuster pour créer les conditions de son épanouissement. Part belle sera faite aux outils pour cultiver son énergie et nettoyer ce qui la draine.

Les distribuer en fonction de ce qui donne de l'élan à vos collaborateurs, c'est mieux !

contre energie

LA FORMATION CERTIFIANTE AHRA

Vous avez envie de vous reconvertir et d'embrasser une carrière dans la relation d'aide ? 

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Vous êtes déjà Coach, Thérapeute, spécialiste en massages ou soins énergétiques et vous souhaiteriez ajouter quelques cordes à votre arc pour offrir un accompagnement intégral à vos clients ? 

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Ou bien, vous avez juste envie de changer votre vie ? 

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Utiliser des techniques vraiment transformatrices, qui fonctionnent vraiment, sur la durée ?

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Trouver en une seule formation un panel de techniques issues de différentes approches connues (PNL, Hypnose, Chamanisme, ...) ? 

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Cela fait à présent 12 ans que je suis coach et que je me forme de façon continue à tout un tas de techniques qui me permettent d'améliorer ma pratique et surtout de proposer un service qui aide vraiment mes clients. 

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Et figurez-vous que j'ai remarqué que le Coaching seul ne suffisait pas. Pourquoi ? Parce qu'il ne s'adresse, la plupart du temps, qu'au mental,  et que l'être humain est un ensemble de systèmes complexes incluant le physique, les émotions, les ressentis, les traumatismes, les blessures, les expériences passées, le transgénérationnel, les croyances, les énergies, les pensées et tout un tas de trucs invisibles du monde dit subtile que je ne vais pas expliquer car ça prendrait trop de temps. 

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Par exemple : Je sais que c'est idiot d'avoir peur des araignées, que les petites bêtes ne mangent pas les grosses (réflexion prise de recul qui s'adresse au mental). Et pourtant, je continue à en avoir peur et à crier quand j'en vois une  (réaction émotionnelle - la peur). 

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Chaque être humain est la somme de ses expériences passées et même de trucs transmis depuis des générations et cet ensemble complexe détermine comment nous nous sentons aujourd'hui, comment nous percevons le monde et comment nous agissons. Cela a un impact sur la qualité de notre vie. 

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Depuis très longtemps, je sais que je suis guérisseuse, j'imposais mes mains pour soigner mes enfants, mais je me gardais bien d'en parler, d'une part, car cela était catalogué comme ésotérique, d'autres part, car je n'avais pas vraiment envie d'en faire une pratique professionnelle en cabinet. C'était trop ennuyeux. 

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Pourtant, j'utilise mes dons, même sans le dire, lorsque je suis en session de coaching et je trouve ça vraiment efficace. 

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Et puis je me suis dit que toutes ces techniques, qui sont efficaces, je pourrais les enseigner ! 

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Alors j'ai eu l'idée de créer un parcours d'Accompagnement Holistique à la Relation d'Aide : une formation certifiante qui vous permettra de devenir un acteur du changement de la vie d'autrui !

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Changer de vies, voilà une mission intéressante  !

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Enseigner des techniques pour permettre à des individus d'enrichir leur pratique ou de devenir des accompagnateurs de changement. 

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Le programme inclut :

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- Les principes de base de la méthodologie d'accompagnement d'autrui, 

- Des techniques pour développer sa puissance intérieure pour induire les transformations, 

- Des techniques puissantes pour stimuler les transformations, 

- Des techniques qui apportent des changements réels dans le corps, 

- Des techniques qui permettent de décoder et de lire ce qui se passe chez l'autre, 

- Des techniques pour augmenter votre énergie, avoir plein d'élan et choisir votre vie, 

- Vous recevrez un support de cours, 

- Vous ferez partie d'un groupe FB où vous pourrez vous soutenir mutuellement, adresser vos partages et vos questions, au sein d'une communauté d'apprenants.

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La formation sera disponible à l'automne 2022 et durera 24 jours. 

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AHRA

DECOUVRIR MA FAMILLE D'ÂMES

La quête du sens n'a pas eu voix au chaptire durant des années, voire des générations. Je fais partie d'une de ces générations à qui on a intimé de ne pas se poser de questions : aller à l'école, être sage, faire ses devoirs puis son travail, faire des études (c'est mieux), trouver un boulot pour la vie et vivre dans l'attente de la retraite bien méritée...

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Puis la quête de sens est arrivée par le biais de la génération Y (qui se dit "ouaille" - Why ? - pourquoi en anglais). Pourquoi, dis-moi, toi l'employé expérimenté, tu veux me faire faire cela ? 

C'était déjà une sorte d'onde de choc sur le marché, l'arrivée de tous ces gens arrogants qui se permettaient de remettre en question le pourquoi du comment ... Moi, j'étais toute contente, tsais, parce qu'enfin il y avait des gens qui pensaient comme moi. C'est dure d'être une des rares à vouloir un truc que tout le monde trouve anormal de vouloir. Je m'entendais dire : "Tu te poses trop de questions". Ce qui fait que, probablement, j'étais une génération Y dans un corps de X :D

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Et puis il y a eu la pandémie, le télétravail et une énorme remise en perspective des priorités et du sens de la vie. Au fait, pourquoi est-ce que je travaille, moi ? Qu'est-ce qui a vraiment du sens ? De quoi j'ai envie dans ma vie, vraiment ? 

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Beaucoup ont soudainement pris conscience de la vacuité de leur existence et se sont demandé :  "Pour quoi suis-je là (entendez, ici sur terre), finalement ?".  

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Le modèle des familles d'âmes donne des éléments de réponses. Ce modèle permet d'apprendre à se connaître et à donner du sens à son histoire personnelle. A mieux comprendre son entourage, également. Et à découvrir quelles sont les conditions de notre épanouissement. 

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Vous allez découvrir votre mission de vie et quels sont vos dons.  Et vous aurez des clefs pour ajuster votre vie et vous aligner avec votre mission.

Famille d'âmes

LES 5 BLESSURES DE L'ÂME QUI EMPÊCHENT D'ETRE SOI

Pendant des années, j'ai constaté que certaines situations, types d'événements ou types de relations se répétaient. 

A chaque fois, c'était pareil. . . 

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Avez-vous, vous aussi, l'impression que certaines choses se répètent inlassablement ? Et vous ne comprenez pas comment cela se fait, ni comment sortir de ce cycle infernal des répétitions ? 

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Dans vos relations avec vos proches, ce sont toujours les mêmes choses qui fâchent ? Votre conjoint.e part toujours au quart de tour pour le même genre de raison ? 

Souvent, on choisit son partenaire en fonction des blessures qu'on a à transcender ...  Nous devenons le "réactivateur" de blessure de l'autre. Et inversément...  

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Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice sont 5 blessures fondamentales qui sont à l'origine de nos maux, de situations qui se répètent, de difficultés qui se présentent encore et encore à nous. 

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Elles ont été générées dans notre enfance et nous ont poussé à développer des stratégies pour éviter de souffrir : des stratégies de survie, qui, si elles furent efficaces à ce moment, sont plus devenues des entraves à notre bien-être que de véritables protections.

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Détricoter tout cela, comprendre quelles sont nos blessures de l'âme, les reconnaître et les accueillir, pour enfin transcender tout cela et nous libérer : voilà la proposition de cette Masterclass ! 

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Nous allons aller à la découverte de nos blessures, de leur manifestation et apprendre des techniques visant à se libérer de leur poids pour reprendre notre pouvoir et transformer nos vies. 

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5 blessures

LE WEBINAIRE PETITSOUTILSDECONSCIENCEDESOI

Pendant des années, j'ai cherché des solutions à mon mal être. 

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A mon époque (Dieu que ça fait mal de parler comme ça : "à mon époque" ha ha ha), donc à mon époque, le développement personnel existait, mais surtout au Canada ou aux Etats-Unis, pas beaucoup en France ou en Belgique et quand tu voulais aller mieux, tu allais voir un psy. Et donc, j'ai vu des psys. Pas en même temps, hein ! Mais bon, en gros, j'ai vu une psy quand j'avais 18 ans parce que j'étais vraiment mal à la maison et je voulais comprendre, notamment pourquoi c'était si dur de vivre avec mon père (qui n'était pas un père violent ou quoi, juste que c'était mon père et que j'étais en réaction contre lui) et puis j'en ai vu d'autres ensuite, au gré des sujets qui faisaient obstacle à mon bien-être. Bref, après ça a été autre chose et puis autre chose. 

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Au gré des années, j'ai diversifié les concepts : thérapie brève, systémique, j'ai mêlé de l'énergétique, etc...

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Tout ça pour dire, que j'ai beaucoup cherché, j'ai essayé toutes sortes de courants de psychologie, de techniques toussa, pour finalement aujourd'hui, avoir à ma disposition une boîte à outils plutôt bien fournie d'outils, de techniques et de protocoles dans laquelle puiser en cas de besoin. 

PetitsOutils
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